健康

スポンサーリンク
健康

年齢・世代別の貧血の特徴と改善方法

日々の生活をする中で体調に不安を覚えることもあるかもしれません。 健康で元気に過ごすためには、バランスの良い食事と適度な運動、良質な睡眠の三つが必要となるのですが、人によってはそれらをうまく実践することができないこともあります。 不...
健康

腸内環境悪化による病気や症状

腸内環境とは 腸内環境とは、人間の体内にある腸の状態のことです。 腸の中に棲んでいる腸内細菌のバランスによって良い・悪いが決まるのが特徴です。 腸内細菌は約1000種類もいるとされており、その数は1000兆個以上とも言われています...
しじみとオルニチン

しじみとオルニチン:しじみで得られる美容効果

「しじみ」について 小さな二枚貝でマルスダレガイ目シジミ科に所属をしていますが、マシジミやセタシジミなどいくつもの種類があります。 日本人にとってはお味噌汁の具材で昔から愛されてきた食材であり、古くから3種類が日本でも生息をしていて...
DHAサプリ

日本人の魚離れが生活習慣病の増加に関係?

日本人は元々魚を多く食する慣習があったため、健康的で長寿を誇る人たちが大勢いました。 しかし近年は食生活の欧米化から日本人の魚離れが加速しており、生活習慣病と呼ばれる動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などの重篤な病気を患う人たちが増え...
健康

通信販売でも大人気のタマゴサミン

高齢化社会と言われる日本では、男女を問わず、年齢による様々な体の悩みを抱えている個人がいます。 お婆さんの体の恐怖で多いのが、関節痛です。 膝や腰、股関節など、体の関節に痛みがある個人が増えています。 関節に痛みがあったり、腫れたり講...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました